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Play4FIT  13  ► E-Music

Este é o NOVO formato do programa!

 

Intro

– (intro) INICIO … breve locução
BLOCO MUSICAL  de 30 min….uma média de 10 músicas…
– (dicas) FINAL + Dicas Fitness com o treinador e autoridade no assunto: Sergio Bertoluci

Não perca o 2o Bloco!

Aqui na playlist do Spotify você ouvirá COMPLETO (Músicas+Bate-Papo):

Neste segundo Bloco, você confere a dica fitness!

Dicas

 

Após 30 min. música  você vai ouvir as Dicas Fitness com Sergio Bertoluci  

[DICA] #1 Como gastar mais energia?

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